Всім людям давно відомо про важливість особистої гігієни в повсякденному житті. Особливо це стосується жителів мегаполісів, де присутнє техногенне навантаження на навколишнє середовище – це викиди і тверді побутові відходи промислових підприємств, висока загазованість вихлопними газами, пил і т.д. – атмосфера насичена токсинами, які негативно впливають на здоров’я людини, знижується імунітет. Тому дотримуватися чистоти рук так важливо.
Необхідно не тільки видаляти видимі забруднення, але і хвороботворні бактерії. Правильне миття рук – запобігає потраплянню мікробів, що викликають кишкові інфекції. Але як же цього домогтися? Якщо намилити руки один раз і швидко змити водою за 5-10 секунд – з шкіри видаляються не більше 10 % мікробів. Після повернення з вулиці, контакту з тваринами, перед їдою треба зробити цю процедуру не поспішаючи, кілька разів намилити руки і змити.
Наприклад, проведене Мічиганським державним університетом дослідження, засноване на спостереженнях за 3749 людей у громадських вбиральнях, показало, що серед усіх тільки 5 % приділяли цьому процесу увагу, якісно мили руки, що б уникнути інфекцій. А 33 % людей просто змили водою руки без мила і 10 % зовсім не миють руки. Гірше миють руки чоловіка ніж жінки.
«Ці результати виявилися несподіваними для нас, оскільки попередні дослідження показували, що якісне миття рук відбувається більш високими темпами», говорить Карл Борхгревінк – доцент, керівник даного дослідження. Миття рук – це найефективніше і єдине, що можна зробити для того щоб зменшити поширення інфекційних захворювань, за даними Центру з профілактики та контролю захворювань (CDC) .
Якщо вимити руки не досить добре, то це сприяє появі майже 50 % всіх харчових захворювань. Процес займає від 15 до 20 секунд активного миття рук з милом і водою, щоб ефективно вбити мікроби. За результатами дослідження: люди миють руки в середньому, протягом приблизно 6 секунд.
К. Борхгревінк і колеги підготували дюжину студентів для збору даних про показники миття рук у вбиральнях в ресторанах і барах, інших громадських закладах. Студенти – дослідники були якомога більш непомітним, стояли осторонь і вводили результати в смартфон. Наприклад, в ході дослідження оцінювалися такі фактори, як тривалість миття рук і використання мила.
Конкретні результати: 15% чоловіків зовсім не миють руки, на відміну з 7% жінок.
– Коли ж вони миють руки, тільки 50 % чоловіків використовували мило, в порівнянні з 78 % жінок.
– Люди рідше мили руки, якщо раковина була брудною.
– Миття рук було більш поширене на початку дня. К. Борхгревінк пояснив це тим, що люди ввечері більш розслаблені після їжі або випитих напоїв і тоді миття рук стає менш важливим.
– Службовці готелів, ресторанів частіше миють руки. К. Борхгревінк проінформував, що гігієна має значення як для споживачів, так і для працівників ресторанів і готелів. «Уявіть, що ви власник бізнесу і люди приходять до вас і отримують хвороби харчового походження – тому що персонал не дотримується гігієни – і тоді ваша репутація знаходиться на межі, говорить він. «Ви можете втратити вашу справу».
Коротка рекомендація:
1. Зняти з рук прикраси, закатати рукава, включити теплу воду, нанести мило і енергійно намилювати 20 секунд.
2. Втирати долоню до долоні і не забути зап’ястя.
3. Долонею правої руки обробити тильну сторону лівої і навпаки включаючи проміжки між пальців, а так само великі пальці.
4. Зчепити руки в замок обробити зовнішні поверхні пальців і нігтьові пластини.
5. Висушити руки рушником. Рушник видаляє залишки миючих і відмерлі клітини з шкіри рук.
Джерело: Infection Control Today
Купити господарське та туалетне мило ЕРА в Дніпропетровську можете тут …
